La pianta di Echinacea angustifolia o purpurea è senz’altro la grande alleata del nostro sistema immunitario e pertanto utilissima in questo periodo dell’anno. Il suo nome deriva da “echinos” cioè riccio per l’aspetto globoso e spinoso che ricorda appunto la forma del riccio e a livello simbolico del suo grande potere di protezione . É […]
Ogni volta che si parte per un viaggio, una vacanza, che sia per relax o per lavoro, il mio consiglio è quello di mettere sempre in valigia alcuni rimedi naturali che NON devono mai mancare . Spesso mi viene chiesto : “Quali rimedi posso portare con me in viaggio?” “Quali oli essenziali mi consigli di […]
“Quali rimedi naturali mi consigli per aiutare il sistema immunitario in questo periodo ?” Negli ultimi anni non puoi immaginare quante volte mi è stata posta questa domanda. Il sistema immunitario è (finalmente) diventato protagonista nella ricerca del nostro benessere. Inizio da una premessa importante: ciascuna persona ha la propria unicità nel prendersi cura di […]
Secondo la Medicina Tradizionale cinese , la stagione dell’inverno che stiamo vivendo è collegata all’elemento Acqua. L’inverno è in natura quel momento di apparente stasi, di ritiro delle energie, di letargo, dell’acqua che diventa ghiaccio. Se osserviamo la Natura , tutto è a riposo, in silenzio nel grembo di Madre Terra. È un momento di […]
Un caro benvenuto alla nuova stagione autunnale! Avete già apprezzato il cambio stagionale o vi manca già l’estate? Nel post precedente ho descritto le caratteristiche di questa stagione che segna il passaggio da un’espansione estiva ad una stagione di (apparente) contenimento in preparazione al riposo invernale. Le azioni principali da fare in questo momento dell’anno […]
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