Hai mai pensato di avere una piccola farmacia naturale proprio in casa tua? Mi piace sempre ricordare che in Natura esiste tutto ciò di cui noi abbiamo bisogno! Alle volte la principale difficoltà è (ri)conoscere quali sono i rimedi naturali che possiamo inserire nella nostra routine quotidiana di benessere psicofisico. Esistono tante piante, fiori, erbe, […]
Albero del tè, un prezioso amico
Molte proprietà Questo olio essenziale ha delle buone proprietà antivirali, antibatteriche, antimicotiche, cicatrizzanti ed antiparassitarie. Unisce all’ attività antisettica anche un buona azione immunostimolante. La sua forza è nella capacità di agire in modo deciso contro i microbi ma con un’azione delicata verso le strutture organiche. Quando usarlo L’olio essenziale può essere utilizzato in caso […]
Echinacea, la grande alleata
La pianta di Echinacea angustifolia o purpurea è senz’altro la grande alleata del nostro sistema immunitario e pertanto utilissima in questo periodo dell’anno. Agli inizi del 900 la fama di Echinacea si diffonde anche in Europa e attraverso vari studi clinici effettuati nel tempo vengono riconosciute le grandi proprietà curative di questa pianta. Le sue […]
Il supporto della Natura in autunno
Un caro benvenuto alla nuova stagione autunnale! Avete già apprezzato il cambio stagionale o vi manca già l’estate? Nel post precedente ho descritto le caratteristiche di questa stagione che segna il passaggio da un’espansione estiva ad una stagione di (apparente) contenimento in preparazione al riposo invernale. Le azioni principali da fare in questo momento dell’anno […]
Come prepararsi all’autunno
In questo periodo dell’anno, allo scoccare della fine dell’estate, sentiamo spesso ripetere che dobbiamo prepararci per l’autunno. Ma cosa significa questa affermazione letta in chiave naturopatica? Iniziamo dal dire che l’autunno, cosi come la primavera, è una stagione contraddistinta dall’equinozio che simboleggia un momento di passaggio tra un livello e l’altro,quando il giorno e la […]
Un weekend con Madre Natura
Alzi la mano chi ha voglia di passare un bel weekend di ottobre immerso tra i colori e i profumi dell’autunno ormai alle porte, in un luogo molto speciale! Sabato 10 e domenica 11 ottobre ci troviamo nella splendida cornice dell’Oasi Zegna per passare un intero weekend – ebbene sì, questa volta ben 2 giorni […]
La stagionalità in Natura
Ho avuto la fortuna di crescere libera in campagna, arrampicarmi sugli alberi, correre tra i filari degli alberi di frutto, stare nelle aie a giocare, annusare i profumi che definiscono ogni stagione e ammirare i vari colori della natura nel succedersi delle stagioni. I nostri vecchi sapevano bene che ogni stagione ha le proprie caratteristiche: […]