Dalla radice della pianta della Curcuma Longa, famiglia delle Zingiberaceae (è la stessa famiglia dello zenzero)si ottiene una spezia di colore giallo-arancione molto conosciuta ed utilizzata nelle tradizione indiana e nella medicina ayurvedica. Si tratta di curcuma apprezzata per le sue importanti proprietà antinfiammatorie, antiossidanti ed immunostimolanti. Grazie a queste caratteristiche, curcuma è utile per […]
Che buon profumo!
Se ci pensi bene, la nostra vita è sempre costellata da ricordi legati a profumi. Quel profumo, quell’odore, quell’essenza possono essere legate ad una persona, ad un luogo, ad un accadimento, ad un’emozione, ad un’esperienza. E permettono di far rivivere quell’emozione con quell’intensità gia provata e vissuta. Non ti è mai successo? A me accade […]
Detox
La parola ormai conosciuta da tutti e grazie alla quale nascono sorrisi e grandi aspettative. Il suo significato è depurare, eliminare, liberarsi da tossine ma ATTENZIONE non solo quelle fisiche! Pensa infatti a quante volte i pensieri, le emozioni inquinano la tua parte psico emotiva e successivamente la tua parte fisica. Non ti è mai […]
Elicriso, il sole dorato
Helichrysum italicum è il nome botanico di elicriso, una delle piante legata al solstizio d’estate . Gia il significato del suo nome Elios “sole” e chryos “dorato” identifica la sua somiglianza al sole estivo, splendete e caldo che nutre ed energizza. In molte lingue viene anche definito “immortale” o “ semprevivo”. Il suo profumo ricorda […]
I benefici di Limone
Se si pensa al limone, la sensazione che giunge immediatamente è di freschezza e pulizia. In realtà c’è molto di più dietro alla pianta di Limone appartenente alla famiglia delle Rutaceae. La prima cosa da sapere è che è una preziosa fonte di vitamina C e perciò di supporto al sistema immunitario. Ha un effetto […]
Inverno, il regno dell’acqua
Dal giorno del solstizio d’inverno, 21 dicembre, si entra ufficialmente nella stagione invernale. In Natura tutto sembra sospeso in un lungo sonno, le giornate hanno meno ore di luce e tutto sembra riportarci ad una dimensione interiore, quasi a contattare la parte più profonda di noi. L’energia che contraddistingue la Natura in questa periodo è […]
Benessere
Ho deciso di iniziare il nuovo anno con questa parola a me molto cara, essendo una parola chiave di ciò che svolgo ogni giorno nel mio lavoro. E la dedico a te, a me, a tutti affinché possa diventare sempre più parte della nostra vita. Ma tu conosci in cosa consiste il mio lavoro e […]
I tre livelli dell’aromaterapia
Quindi partiamo dall’inizio per capire da dove nasce questa unione tra scienza e tradizione. Dobbiamo risalire al 2500 a.c. per trovare le prime testimonianze contenute in papiri che documentano l’utilizzo di profumi, balsami, ungenti a scopi medici e per l’attività di imbalsamazione. I successivi ritrovamenti archeologici nelle tombe di re e regine dell’Egitto hanno ulteriormente […]
Una piccola farmacia naturale
Hai mai pensato di avere una piccola farmacia naturale proprio in casa tua? Mi piace sempre ricordare che in Natura esiste tutto ciò di cui noi abbiamo bisogno! Alle volte la principale difficoltà è (ri)conoscere quali sono i rimedi naturali che possiamo inserire nella nostra routine quotidiana di benessere psicofisico. Esistono tante piante, fiori, erbe, […]
Albero del tè, un prezioso amico
Molte proprietà Questo olio essenziale ha delle buone proprietà antivirali, antibatteriche, antimicotiche, cicatrizzanti ed antiparassitarie. Unisce all’ attività antisettica anche un buona azione immunostimolante. La sua forza è nella capacità di agire in modo deciso contro i microbi ma con un’azione delicata verso le strutture organiche. Quando usarlo L’olio essenziale può essere utilizzato in caso […]