Se si pensa al limone, la sensazione che giunge immediatamente è di freschezza e pulizia. In realtà c’è molto di più dietro alla pianta di Limone appartenente alla famiglia delle Rutaceae. La prima cosa da sapere è che è una preziosa fonte di vitamina C e perciò di supporto al sistema immunitario. Ha un effetto […]
Ribes Nigrum, alleato primaverile
Chi soffre di allergie primaverili sà bene quanto questo periodo inizia a diventare alquanto impegnativo (beh, potete aggiungere voi altri aggettivi più appropriati😉). La buona notizia è che anche in questo caso, la Natura viene in soccorso attraverso una pianta speciale che si chiama Ribes Nigrum. È un efficace antinfiammatorio aspecifico, immunostimolante ed antiallergico. Una […]
Primavera, tempo di rinascita
L’arrivo della primavera porta con sé un nuovo movimento di rinascita che si esprime ovunque in natura. Elemento Legno In Medicina Tradizionale Cinese la stagione dell’elemento legno è la primavera perchè proprio in questo periodo dell’anno tutto è un’esplosione di forza, di vita, di coraggio, di fiducia nella rinascita. E’ un periodo di riattivazione dove […]
Naturopata Amica
Inizia con questo articolo dedicato a Rosa Canina la rubrica “Naturopata Amica”, un appuntamento per condividere il meraviglioso mondo della Natura. Rosa canina è una pianta appartenente alla famiglia delle Rosacee. Probabilmente l’avrai già incontrata nei giardini, a ridosso di boschi, nelle siepi e nei terreni incolti. Ha rami protratti verso il basso caratterizzati da […]
Inverno, il regno dell’acqua
Dal giorno del solstizio d’inverno, 21 dicembre, si entra ufficialmente nella stagione invernale. In Natura tutto sembra sospeso in un lungo sonno, le giornate hanno meno ore di luce e tutto sembra riportarci ad una dimensione interiore, quasi a contattare la parte più profonda di noi. L’energia che contraddistingue la Natura in questa periodo è […]
Calendula, la sposa del sole
La pianta di calendula è considerata da sempre una grande amica sia per la pelle che per i tessuti danneggiati. È per questo che la inserisco tra i rimedi naturali “MUST HAVE” da tenere sempre a portata di mano!😉 Fa parte della famiglia delle Asteraceae e la puoi riconoscere per il suo colore arancione o […]
Una piccola farmacia naturale
Hai mai pensato di avere una piccola farmacia naturale proprio in casa tua? Mi piace sempre ricordare che in Natura esiste tutto ciò di cui noi abbiamo bisogno! Alle volte la principale difficoltà è (ri)conoscere quali sono i rimedi naturali che possiamo inserire nella nostra routine quotidiana di benessere psicofisico. Esistono tante piante, fiori, erbe, […]
Echinacea, la grande alleata
La pianta di Echinacea angustifolia o purpurea è senz’altro la grande alleata del nostro sistema immunitario e pertanto utilissima in questo periodo dell’anno. Agli inizi del 900 la fama di Echinacea si diffonde anche in Europa e attraverso vari studi clinici effettuati nel tempo vengono riconosciute le grandi proprietà curative di questa pianta. Le sue […]
Il supporto della Natura in autunno
Un caro benvenuto alla nuova stagione autunnale! Avete già apprezzato il cambio stagionale o vi manca già l’estate? Nel post precedente ho descritto le caratteristiche di questa stagione che segna il passaggio da un’espansione estiva ad una stagione di (apparente) contenimento in preparazione al riposo invernale. Le azioni principali da fare in questo momento dell’anno […]