Dalla radice della pianta della Curcuma Longa, famiglia delle Zingiberaceae (è la stessa famiglia dello zenzero)si ottiene una spezia di colore giallo-arancione molto conosciuta ed utilizzata nelle tradizione indiana e nella medicina ayurvedica. Si tratta di curcuma apprezzata per le sue importanti proprietà antinfiammatorie, antiossidanti ed immunostimolanti. Grazie a queste caratteristiche, curcuma è utile per […]
Castanea Sativa, amica dell’autunno🌰
Se pensi all’autunno, c’è senz’altro un frutto che per eccellenza si identifica con la stagione autunnale. Hai indovinato? Sì, esatto! Si tratta della castagna, seme della pianta di castagno, appartenente alla famiglia delle Fagaceae (in realtà il suo frutto è il riccio che contiene la castagna) . Da sempre nella tradizione contadina,la castagna è considerata […]
Detox
La parola ormai conosciuta da tutti e grazie alla quale nascono sorrisi e grandi aspettative. Il suo significato è depurare, eliminare, liberarsi da tossine ma ATTENZIONE non solo quelle fisiche! Pensa infatti a quante volte i pensieri, le emozioni inquinano la tua parte psico emotiva e successivamente la tua parte fisica. Non ti è mai […]
Elicriso, il sole dorato
Helichrysum italicum è il nome botanico di elicriso, una delle piante legata al solstizio d’estate . Gia il significato del suo nome Elios “sole” e chryos “dorato” identifica la sua somiglianza al sole estivo, splendete e caldo che nutre ed energizza. In molte lingue viene anche definito “immortale” o “ semprevivo”. Il suo profumo ricorda […]
Solstizio d’Estate
Tra il 20 e il 21 giugno si celebra il solstizio d’estate detto anche “porta degli uomini”, legato alla festività pagana di Litha – la dea sassone del grano- e primo giorno d’estate a livello astronomico. Nel significato della parola solstizio troviamo in parte la spiegazione di ciò che rappresenta questo momento dell’anno: Iil termine […]
I benefici di Limone
Se si pensa al limone, la sensazione che giunge immediatamente è di freschezza e pulizia. In realtà c’è molto di più dietro alla pianta di Limone appartenente alla famiglia delle Rutaceae. La prima cosa da sapere è che è una preziosa fonte di vitamina C e perciò di supporto al sistema immunitario. Ha un effetto […]
Ribes Nigrum, alleato primaverile
Chi soffre di allergie primaverili sà bene quanto questo periodo inizia a diventare alquanto impegnativo (beh, potete aggiungere voi altri aggettivi più appropriati😉). La buona notizia è che anche in questo caso, la Natura viene in soccorso attraverso una pianta speciale che si chiama Ribes Nigrum. È un efficace antinfiammatorio aspecifico, immunostimolante ed antiallergico. Una […]
Primavera, tempo di rinascita
L’arrivo della primavera porta con sé un nuovo movimento di rinascita che si esprime ovunque in natura. Elemento Legno In Medicina Tradizionale Cinese la stagione dell’elemento legno è la primavera perchè proprio in questo periodo dell’anno tutto è un’esplosione di forza, di vita, di coraggio, di fiducia nella rinascita. E’ un periodo di riattivazione dove […]
Naturopata Amica
Inizia con questo articolo dedicato a Rosa Canina la rubrica “Naturopata Amica”, un appuntamento per condividere il meraviglioso mondo della Natura. Rosa canina è una pianta appartenente alla famiglia delle Rosacee. Probabilmente l’avrai già incontrata nei giardini, a ridosso di boschi, nelle siepi e nei terreni incolti. Ha rami protratti verso il basso caratterizzati da […]
Inverno, il regno dell’acqua
Dal giorno del solstizio d’inverno, 21 dicembre, si entra ufficialmente nella stagione invernale. In Natura tutto sembra sospeso in un lungo sonno, le giornate hanno meno ore di luce e tutto sembra riportarci ad una dimensione interiore, quasi a contattare la parte più profonda di noi. L’energia che contraddistingue la Natura in questa periodo è […]