Dalla radice della pianta della Curcuma Longa, famiglia delle Zingiberaceae (è la stessa famiglia dello zenzero)si ottiene una spezia di colore giallo-arancione molto conosciuta ed utilizzata nelle tradizione indiana e nella medicina ayurvedica. Si tratta di curcuma apprezzata per le sue importanti proprietà antinfiammatorie, antiossidanti ed immunostimolanti. Grazie a queste caratteristiche, curcuma è utile per […]
Detox
La parola ormai conosciuta da tutti e grazie alla quale nascono sorrisi e grandi aspettative. Il suo significato è depurare, eliminare, liberarsi da tossine ma ATTENZIONE non solo quelle fisiche! Pensa infatti a quante volte i pensieri, le emozioni inquinano la tua parte psico emotiva e successivamente la tua parte fisica. Non ti è mai […]
I benefici di Limone
Se si pensa al limone, la sensazione che giunge immediatamente è di freschezza e pulizia. In realtà c’è molto di più dietro alla pianta di Limone appartenente alla famiglia delle Rutaceae. La prima cosa da sapere è che è una preziosa fonte di vitamina C e perciò di supporto al sistema immunitario. Ha un effetto […]