“Quali rimedi naturali mi consigli per aiutare il sistema immunitario in questo periodo ?” Negli ultimi anni non puoi immaginare quante volte mi è stata posta questa domanda. Il sistema immunitario è (finalmente) diventato protagonista nella ricerca del nostro benessere. Inizio da una premessa importante: ciascuna persona ha la propria unicità nel prendersi cura di […]
Caldo, non ti temo!
Il caldo afoso e soffocante di questi giorni, ha messo a dura prova un po’ tutti, soprattutto chi, come me, il caldo torrido non lo regge proprio! Di notte si dorme male, di giorno ci si arrabatta tra un condizionatore e un ventilatore, fare qualsiasi tipo di attività comporta una fatica incredibile, si è svogliati, […]
Piante Amiche della Primavera
Osservare la Natura che riprende il suo ciclo vitale con forza e coraggio, è sempre un momento emozionante (almeno per me). La nuova stagione primaverile offre tre mesi all’insegna di un nuovo inizio e dello sviluppo della vita, il soffio del cielo e della terra sono pronti ad infondere nuova vita negli alberi, nelle piante, […]
L’ ABC dei rimedi naturali
Quando si parla di rimedi naturali, ci sono tante possibilità di scelta tra vari estratti utili per gestire un particolare problema fisico , emotivo o energetico che si sta manifestando . Ma attenzione: uno NON vale l’altro e uno NON esclude l’altro ! Ricordo sempre che ciascuno è unico nella propria originalità e pertanto esiste […]
I benefici di Limone
Se si pensa al limone, la sensazione che giunge immediatamente è di freschezza e pulizia. In realtà c’è molto di più dietro alla pianta di Limone appartenente alla famiglia delle Rutaceae. La prima cosa da sapere è che è una preziosa fonte di vitamina C e perciò di supporto al sistema immunitario. Ha un effetto […]
Ribes Nigrum, alleato primaverile
Chi soffre di allergie primaverili sà bene quanto questo periodo inizia a diventare alquanto impegnativo (beh, potete aggiungere voi altri aggettivi più appropriati😉). La buona notizia è che anche in questo caso, la Natura viene in soccorso attraverso una pianta speciale che si chiama Ribes Nigrum. E’ un arbusto deciduo a cespuglio e della pianta […]
Primavera, tempo di rinascita
L’arrivo della primavera porta con sé un nuovo movimento di rinascita che si esprime ovunque in natura. Sulle piante iniziamo a comparire le prime gemme, i fiori lentamente fanno capolino dalla terra che li ha custoditi durante il lungo inverno. Tutto prende vita attraverso nuovi colori e profumi a testimoniare l’inizio di un nuovo ciclo naturale, […]
Calendula, la sposa del sole
La pianta di calendula è considerata da sempre una grande amica sia per la pelle che per i tessuti danneggiati. È per questo che la inserisco tra i rimedi naturali “MUST HAVE” da tenere sempre a portata di mano!😉 Fa parte della famiglia delle Asteraceae e la puoi riconoscere per il suo colore arancione o […]
Una piccola farmacia naturale
Hai mai pensato di avere una piccola farmacia naturale proprio in casa tua? Se la risposta è si, prosegui nella lettura del testo. Se la risposta è no, puoi proseguire comunque nella lettura per trovare nuovi spunti!😉 Mi piace sempre ricordare che in Natura esiste tutto ciò di cui noi abbiamo bisogno! Alle volte la […]
Albero del tè, un prezioso amico
Come non parlarti di un olio essenziale che considero talmente importante da dover sempre essere presente nelle nostre pratiche quotidiane di benessere? Mi fa veramente piacere presentartelo! Il suo nome ufficiale è Melaleuca alternifolia, ma è ampiamente conosciuto con il nome tea tree oil, italianizzato con albero del tè. La pianta è originaria dell’Australia e […]